Team Building deportivo: qué es y cómo beneficia a tu empresa

El team building se ha convertido en una práctica muy extendida dentro de las empresas que tienen como objetivo llevar a cabo un mejor marketing interno, ya que este tipo de actividades sirven para reforzar los vínculos entre los empleados, ejercitar el liderazgo y mejorar la comunicación entre los miembros de un equipo y entre diferentes equipos de trabajo. En definitiva, el team building es el elemento perfecto para mejorar el engranaje que viene a ser una empresa, y es que el equipo humano es el valor más importante con el que cuenta cualquier compañía.

Hay muchos tipos de team building, tantos como empresas, seguramente. El objetivo está en dar con uno que se adapte a los valores de tu empresa y que consiga el objetivo que persigas, ya sea conseguir que los miembros de tu equipo se conozcan mejor, incrementar la confianza entre compañeros, aprender sobre liderazgo y comunicación… No tendrá el mismo efecto un team building que otro, por lo que lo mejor que puedes hacer es optar por un team building personalizado. En esto destaca Viviendo del Cuento, una compañía especializada en preparar eventos de autor para empresas, en los que se respeta y se elevan los valores de esta mientras garantizan pasar un buen rato a todos los integrantes.

No obstante, si quieres organizar un team building a modo más petit comité, o tu empresa es pequeña y quieres buscar alguna actividad fácil para todo el mundo pero capaz de garantizarte los mejores resultados, en este artículo vamos a explicarte qué es el team building deportivo y cuáles son sus ventajas, en caso de que te estés planteando optar por él.

Qué es el team building deportivo

En primer lugar, team building significa literalmente construcción de equipos, y en el ámbito empresarial este término ha pasado a tener una importancia muy grande, pues cada vez son más las empresas que se suben al carro de cuidar con más cariño a su equipo humano, ya que son conscientes de que sin él la compañía no va a ninguna parte. Entre las actividades de team building se pueden encontrar charlas, resolución de conflictos, juegos, gymkhanas… y uno de los más recurridos suele ser el team building deportivo.

Como su propio nombre indica este tipo de team building tiene la característica de estar orientado a realizar ejercicio. Es probable que este término eche para atrás a muchos de tus empleados, ya que hacer deporte, y sobre todo en equipos y con gente con la que puedes no tener tanta confianza como con tu familia o amigos, puede no ser plato de buen gusto para todo el mundo. Lo primero a la hora de decantarte por este tipo de team building es asegurarte de que todos tus empleados se sentirán cómodos al realizarlo o, como mínimo, venderlo muy bien.

Aun con todo, un team building deportivo no tiene por qué significar necesariamente un esfuerzo físico mayúsculo, muchas veces se trata de pruebas que sí necesitan realizarse en el exterior y que requerirán mover el cuerpo, como gymkhanas deportivas o acciones de multiaventura, pero no tiene por qué ser necesariamente una competición o una ruta ciclista. De hecho, hay algunos team building algo más animados para aquellos que sí quieran practicar un deporte, como puede ser realizar una jornada de senderismo, siempre con la garantía de adecuar la intensidad del ejercicio al nivel de todos los participantes.

En cualquier caso, hay muchas actividades de team building deportivo que puedes llevar a cabo con tus empleados o compañeros y no tiene por qué ser desagradable ni resultar demasiado esfuerzo para aquellos que no están acostumbrados a ejercitarse. El objetivo final de este tipo de actividades es conseguir reforzar la conexión, el liderazgo y la comunicación de tu equipo, así como conseguir que se conozcan mejor entre sí y, así, lograr incrementar la confianza con gente que muchas veces ven más que a su propia familia.

Ventajas del team building deportivo

Las ventajas de realizar un team building son muchas, pero durante un team building deportivo se suman unas características beneficiosas específicas propias de este tipo de actividades:

• Se hace ejercicio. Parece la ventaja más evidente y lo es. Aunque haya gente que pueda no sentirse cómoda de primeras, practicar deporte siempre es positivo y esta es una forma de hacerlo de forma divertida y sacándole beneficio por partida doble. Además, a no ser que tu empresa se dedique al ámbito deportivo y estéis en muy buena forma, el nivel de intensidad siempre es fácilmente escogible y no es necesario matarse a sudar para conseguir unos resultados óptimos a nivel de equipo.

• Ayuda a distender. Este tipo de retos deportivos siempre cuentan con la ventaja de que gracias a la adrenalina que genera tanto el ejercicio como el sentimiento de competición, ya que la mayoría de las veces, a no ser que se opten por jornadas de un deporte más tranquilo o en grupo como puede ser la esgrima o el senderismo, se trata de actividades divididas en pruebas por equipos y resulta especialmente motivador, aunque se termine el día cansado.

• Haces algo diferente. Muchas empresas, debido al tipo de actividad que desempeñan en su día a día, tienen una vida sedentaria y su rutina consiste en estar encerrado en una oficina durante muchas horas al día. Evidentemente esto no tiene por qué ser malo, pero sí es cierto que de vez en cuando se echa en falta tener un día diferente que te permita moverte, salir al aire libre y disfrutar con tus compañeros de una jornada distinta.

A todo esto evidentemente deben sumarse las ventajas naturales asociadas a las actividades de team building, como son mejorar notoriamente la comunicación entre los miembros del equipo, así como el sentimiento de compañerismo y de pertenencia a un grupo, el fomento de la actitud positiva, la motivación, una mejor imagen interna de la empresa y una clara estimulación de la confianza, del trabajo en equipo y de la creatividad.